2025年5月16日，由靖边县人民医院健康促进科牵头，联合部分临床科室在北新街社区、老车站广场开展了系列科普活动，内容涵盖营养健康知识、心理与睡眠健康知识科普讲座、慢心病防治、营养体重管理、中医咨询服务、口腔检查、骨骼健康检查、家庭康复训练指导、健身操八段锦的现场练习、家庭刮痧体验、女性体态评估等，通过多元化的科普形式，传递健康理念。

一、健康科普讲座

   消化内分泌科主任雷燕围绕《均衡膳食：从科学到餐桌》主题，详细讲解食物的合理搭配、健康烹饪方式的选择、规律进餐等，指导群众遵循营养均衡的原则、摒弃不良饮食习惯、践行科学的饮食建议，降低慢性疾病的发生风险；

   河东院区主治医师张艳莉带来心理健康讲座——《从“心”开始》，结合女性在家庭、职场、社会等不同角色中面临的压力和挑战，剖析了常见的心理问题，给出很多实用的心理调适方法，引导大家以积极乐观、阳光向上的心态应对生活。

二、八段锦

   为积极响应全民健身国家战略，靖边县人民医院健康促进科及相关临床科室医务人员与北新街社区工作人员共同练习八段锦，让健康融入社区生活，精彩的表演让现场气氛达到高潮，展示了中国传统养生文化的独特魅力。

三、肩颈刮痧体验、女性体态评估

   肩颈刮痧、女性体态评估体验环节，医务人员细致地为每一位参与者进行服务，帮助大家缓解身体不适并针对日常生活中常见的体态问题分享实用的日常预防小方法。

四、多学科联合义诊

   下午2：00，靖边县人民医院健康促进科联合心血管内科、中医科、骨科、内分泌科、口腔中心、康复医学科、营养科在靖边县老车站广场进行义诊，医务人员耐心答疑，为群众提供免费的医疗服务。

✅心血管内科团队：针对高血压、心血管疾病等慢性病进行诊疗和健康管理建议。

✅中医科团队：中西医结合，参与生活中的常见病，多发病的预防与保健。

✅骨科团队：针对群众常见骨质疏松、关节炎等问题进行骨骼健康检查。

✅内分泌科团队：体重管理、针对肥胖、糖尿病、高尿酸患者的饮食指导。

✅口腔中心团队：为群众提供口腔检查、健康咨询及科普宣教等专业指导。

✅康复医学科团队：家庭康复训练指导、现场康复理疗体验。

✅营养科团队：现场展示了食物模型，向群众详细讲解各类食物的热量及营养成分，引导居民在生活当中掌握合理饮食。

五、成果速递

   本次活动形式多样，服务人群300+人次，义诊人数150+人次，并为群众发放健康科普宣传资料、减盐勺、控油壶等，有效提升了“全民营养周””的社会知晓度与参与度。接下来，我院将继续着力民生实事，做有力度、有温度、有热度的健康工作。