眩晕是目眩和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕。按照病变部位的不同，分为周围性眩晕和中枢性眩晕两大类。那么发生眩晕后该怎么办呢？
1.保持安静，心情愉悦，保证充足的睡眠和休息，避免用脑过度、精神紧张等。饮食宜清淡，避免刺激性食物及烟酒，适当参加体育锻炼。
2.发作间歇期不宜单独外出，以防事故。
3.眩晕由颈椎病引起者，睡眠时宜选用合适的枕头，避免长期低头工作，要注意保暖。
4.眩晕由高血压、动脉硬化引起者，要经常测量血压，保持血压稳定，控制饮食及血脂，情绪要稳定。
5.眩晕由贫血引起者，应适当增加营养，可用食物疗法及辅助药物治疗。
欢迎访问靖边县人民医院，云集权威专家，还您健康身体！
门诊时间：08:00-17:00（节假日不休）
急救电话: 120
